冻疮，虽说不是一种很大的疾病，但是它会严重影响人的美观，此外，由冻疮引起的瘙痒也给人带来了忧愁。 冻疮一般是发生在冬季，那么冬季应该怎么做才能预防和原理冻疮呢?

北京京城皮肤医院称，注意防护是预防冻疮的较佳方法。专家还称，人们长时间在户外工作，接触冷水和工作环境潮湿的人容易患冻疮。冻疮多发生于青年女性和孩子，患心脏疾病、血管疾病和末梢血液循环机能差的人，局部皮肤对寒冷的耐受性和抵抗力差，也容易发生冻疮。此外，营养不良、疲劳过度以及贫血等症状等，也容易发生冻疮。有些人脚趾部位容易发生冻疮，这是因为久坐久站或鞋袜太紧、不合脚，影响脚趾部位的血液循环;还有些人脚步爱出汗，容易浸湿鞋袜，如果不及时更换，汗液的蒸发使局部皮肤温度进一步下降，从而导致冻疮。

专家还指出，冬季从室外返回时，切忌立即用火烘烤或热水浸泡肢体，也不要用雪擦或冷水浸泡，那样会加重局部损伤，尤其是造成小血管破损、影响局部的血液循环，冻处会溃烂。应先慢慢活动一下手脚，然后再取暖。受冻后皮肤瘙痒，不能用手抓搔，否则易使表皮破烂感染。

对于已经发生的冻疮，运用中医理论，以掌心对准关元穴和合谷穴，逆时针摩动2-5分钟，以达到温阳散寒的作用。冻疮初起时，用甘草、大黄各50克，煎水外洗，每日1-2次。也可用热醋、生姜汁或是紫皮大蒜涂擦患处，并把痒的部位擦热，每日2次，连续1周。此外，建议好发冻疮的患者要多吃包括羊肉、狗肉、胡椒、生姜和肉桂等祛寒的食品进行食疗。如：山楂、当归各15克，红枣10克，混合煮食。或羊肉500克，花椒3克，生姜15克，当归30克，一同煮食，可达到祛寒温阳、的作用。

以上是北京京城皮肤医院对冬季应该如何预防冻疮的简单介绍，如果你想了解更多关于冻疮的信息，请进行挂号，使会有满意的答复。

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